Zašto se javlja bol u kuku?
Bol u kuku može imati različite uzroke, zbog čega nije uvijek dovoljno promatrati samo kuk. Tegobe mogu nastati zbog upale tetiva (tendinitisa), burzitisa, iritacije živaca, mišićne neravnoteže ili promjena u načinu kretanja nakon prethodnih ozljeda.
Često su s bolovima u kuku povezani i donji dio leđa, koljeno ili stopalo. Kada jedno područje ne funkcionira pravilno, tijelo razvija kompenzacije koje s vremenom mogu uzrokovati bol na sasvim drugom mjestu.
Znače li artritis ili degenerativne promjene da su uzrok boli?
Mnogi pacijenti dolaze s nalazima poput artroze, degenerativnih promjena ili trošenja zgloba i pretpostavljaju da je upravo to razlog njihovih tegoba.
Međutim, istraživanja pokazuju da velik broj ljudi ima takve promjene, a pritom nema nikakvu bol. Zato nalaz snimanja ne treba promatrati izolirano, već zajedno s pregledom i procjenom funkcije cijelog tijela.
Cilj nije liječiti nalaz, nego pronaći stvarni uzrok boli.
Kako izgleda pregled kod boli u kuku?
Prvi pregled započinje razgovorom o vašim simptomima, svakodnevnim aktivnostima i okolnostima u kojima se bol pojavljuje. Nakon toga slijedi detaljna procjena cijelog tijela, jer uzrok tegoba često nije ograničen samo na kuk.
Pregled može uključivati:
- procjenu držanja tijela
- analizu opsega pokreta kuka i kralježnice
- ortopedska testiranja
- neurološka testiranja
- testiranje manualnih mišića
- funkcionalnu analizu hoda i pokreta
Na temelju nalaza izrađuje se individualni plan terapije prilagođen vašim potrebama.
Kako liječimo bol u kuku?
Liječenje ovisi o uzroku tegoba i rezultatima pregleda. Cilj nije samo ublažiti bol, već poboljšati funkciju kuka, vratiti normalan obrazac pokreta i smanjiti opterećenje koje održava vaše simptome.
Ovisno o vašem stanju, terapija može uključivati kombinaciju fizioterapije, osteopatije, P-DTR® metode i drugih manualnih tehnika koje se prilagođavaju svakom pacijentu.
Cilj terapije je:
- smanjiti bol i ukočenost
- poboljšati pokretljivost kuka
- olakšati hodanje i svakodnevne aktivnosti
- poboljšati funkciju cijelog lokomotornog sustava
- smanjiti mogućnost ponovnog pojavljivanja tegoba
Kada je vrijeme za pregled?
Ako vas bol u kuku ograničava pri hodanju, ustajanju, rekreaciji ili svakodnevnim aktivnostima, preporučljivo je napraviti detaljan pregled.
Pregled je posebno koristan ako se bol širi prema preponi, stražnjici, koljenu ili donjem dijelu leđa, traje dulje vrijeme ili se vraća unatoč prethodnim terapijama. Pravovremena procjena može pomoći otkriti uzrok i odabrati terapiju koja odgovara upravo vašem stanju.
