logo

Život bez boli

Fizioterapeut, osteopat

logo

Život bez boli

Fizioterapeut, Osteopat, P-DTR

Vaš prvi pregled

Prvi pregled je prvi i najvažniji korak terapijskog procesa.Njegov cilj je razumjeti vaše tegobe, način na koji se vaše tijelo kreće i pronaći uzrok problema, a ne samo mjesto boli.
IRU 2534

Prvi pregled – početak vašeg oporavka

Prvi pregled najvažniji je korak na putu prema oporavku. Njegov cilj nije samo pronaći mjesto gdje osjećate bol, već razumjeti zašto je do nje došlo.

Kroz detaljan razgovor i pregled procjenjujemo način na koji se vaše tijelo kreće, funkcionira i reagira na opterećenje kako bismo pronašli stvarni uzrok vaših tegoba.

Već tijekom prvog dolaska, uz kompletnu procjenu, provodi se i početni terapijski tretman, kako biste odmah započeli proces oporavka.

Prvi pregled

Proces prvog pregleda

01

Anamneza – razgovor

Pregled započinje razgovorom o:

  • vašim tegobama i simptomima
  • trajanju i razvoju problema
  • prijašnjim ozljedama ili operacijama
  • načinu života i tjelesnoj aktivnosti
  • postojećim medicinskim nalazima (ako ih imate)

Ovaj dio pomaže stvoriti cjelovitu sliku vašeg stanja.

02

Sveobuhvatna procjena tijela

Nakon anamneze slijedi detaljna procjena koja uključuje:

  • ortopedsku procjenu
  • osteopatsku procjenu
  • neurološku procjenu, uključujući PDTR procjenu

Procjenjuje se pokretljivost, stabilnost, postura i funkcija tijela u cjelini.

03

Kraći tretman na prvom pregledu

Na temelju nalaza, procjene i testova, već na prvom pregledu provodi se:

  • kraći manualni ili neurološki tretman
  • smanjenje napetosti i nelagode
  • poticanje boljeg i lakšeg kretanja

Cilj je da s prvog pregleda odete s osjećajem olakšanja i jasnog plana.

bez boli 3 md
Pitanja

Česta pitanja oko prvog pregleda

Što odjenuti na prvi pregled?

Preporučujemo udobnu odjeću koja omogućuje slobodno kretanje, poput trenirke, tajica, kratkih hlača ili majice.

Udobna odjeća olakšava pregled i omogućuje kvalitetniju procjenu pokreta.

Prvi pregled traje oko 60 minuta.

Tijekom pregleda razgovaramo o vašim tegobama, provodimo detaljnu procjenu te, ako je moguće, započinjemo s prvim terapijskim tretmanom.

Ako imate nalaze magnetske rezonance, rendgenske snimke, ultrazvuk ili liječničku dokumentaciju, svakako ih ponesite.

Dokumentacija može biti korisna, ali pregled i procjena vašeg trenutnog stanja uvijek su najvažniji dio dolaska.

Da. Prvi pregled ne uključuje samo procjenu.

Nakon razgovora i pregleda, u većini slučajeva provodi se i početni terapijski tretman, kako biste odmah započeli proces oporavka.

Ne.

Za dolazak u ordinaciju nije potrebna uputnica, a termin možete rezervirati izravno telefonom ili putem obrasca za kontakt.

Nakon pregleda dobit ćete objašnjenje mogućeg uzroka tegoba, prijedlog terapije i preporuke za daljnje liječenje. Uz kompletnu procjenu, provodi se i početni terapijski tretman, kako biste odmah započeli proces oporavka.

Cilj je da nakon prvog dolaska jasno znate što uzrokuje vaše tegobe i koji su sljedeći koraci prema oporavku.

Bol ne mora biti vaša svakodnevica.

Ako se bol vraća unatoč terapijama ili “urednim” nalazima, moguće je da uzrok nije tamo gdje ste dosad tražili. Vrijeme je za drugačiji pristup.

Pronađite problem koji Vas spriječava u svakodnevnici

Tegobe se mogu očitovati kroz probleme s pažnjom, učenjem, spavanjem, glavobolje, napetost ili teškoće u svakodnevnom funkcioniranju.
Bez obzira jeste li rekreativac ili profesionalni sportaš, cilj nije samo smanjiti bol, već pronaći uzrok ozljede.
Bol u koljenu i stopalu može otežavati hodanje, trčanje, penjanje stepenicama ili dulje stajanje.
Bol u laktu i ruci može otežavati podizanje predmeta, rad za računalom, trening ili jednostavne svakodnevne pokrete.
Bol u vratu i ramenu često se javlja istovremeno jer su ova dva područja usko povezana.
Bol u kuku može otežavati hodanje, ustajanje, penjanje stepenicama ili čak mirno spavanje.
Bol u leđima jedan je od najčešćih razloga dolaska na pregled. Može se javiti iznenada ili se razvijati postupno tijekom vremena.
Bol u vratu jedan je od najčešćih razloga dolaska na fizioterapiju. Može nastati zbog dugotrajnog sjedenja, lošeg držanja, stresa…
Ako vas bol prati dulje od šest mjeseci, vjerojatno više nije riječ samo o posljedici ozljede.