Zašto se javlja bol u leđima?
Bol u leđima može nastati zbog preopterećenja, dugotrajnog sjedenja, naglog pokreta, ozljede ili dugotrajnih promjena u načinu na koji se tijelo kreće. Iako su kod nekih osoba prisutne promjene na kralježnici, one nisu uvijek uzrok boli.
Brojna istraživanja pokazuju da mnogi ljudi imaju nalaze poput hernije diska, protruzije, degenerativnih promjena ili artroze, a pritom nemaju nikakve tegobe. Zato je važno procijeniti cijelu funkciju tijela, a ne donositi zaključke samo na temelju nalaza magnetske rezonance ili rendgenske snimke.
Znače li nalazi magnetske rezonance da će vas uvijek boljeti?
Nalazi poput hernije diska, protruzije, stenoze, degenerativnih promjena, artroze ili prolapsa diska mogu zvučati zabrinjavajuće, ali sami po sebi ne objašnjavaju uvijek uzrok boli.
Kod velikog broja ljudi takve promjene postoje godinama bez ikakvih simptoma. S druge strane, osoba može osjećati jaku bol iako na snimkama nema značajnih oštećenja.
Zbog toga je cilj pregleda utvrditi postoji li stvarno oštećenje tkiva, funkcionalni problem ili način na koji živčani sustav održava bol i ograničava pokret.
Kako izgleda pregled kod boli u leđima?
Pregled započinje razgovorom o vašim tegobama, načinu života i okolnostima u kojima se bol pojavljuje. Nakon toga slijedi detaljna procjena cijelog tijela, jer uzrok boli često nije ograničen samo na donji dio leđa.
Pregled može uključivati:
- procjenu držanja tijela
- analizu opsega pokreta
- ortopedska testiranja
- neurološka testiranja
- testiranje manualnih mišića
- funkcionalnu procjenu pokreta
Na temelju dobivenih informacija izrađuje se individualni plan terapije prilagođen vašem stanju.
Kako liječimo bol u leđima?
Svaka bol u leđima ima drugačiji uzrok, zbog čega ne postoji terapija koja odgovara svima. Cilj liječenja nije samo trenutno smanjiti bol, već pronaći čimbenike koji je uzrokuju ili održavaju.
Ovisno o nalazu pregleda, terapija može uključivati kombinaciju fizioterapije, osteopatije, P-DTR® metode i drugih manualnih tehnika prilagođenih vašim potrebama.
Cilj terapije je:
- smanjiti bol i ukočenost
- poboljšati pokretljivost kralježnice
- vratiti sigurnost pri kretanju
- poboljšati funkciju cijelog tijela
- smanjiti mogućnost ponovnog javljanja tegoba
Kada je vrijeme za pregled?
Ako bol u leđima traje dulje od nekoliko tjedana, često se vraća ili vas ograničava pri hodanju, radu ili svakodnevnim aktivnostima, preporučljivo je napraviti detaljnu procjenu.
Pregled je posebno koristan ako se bol širi u nogu, javlja se sve češće ili dosadašnje terapije nisu donijele željeno poboljšanje. Pravovremenim utvrđivanjem uzroka moguće je odabrati terapiju koja najbolje odgovara vašem stanju.
